Main background

Newly released

This book is new and will be uploaded as soon as it becomes available to us and if we secure the necessary publishing rights.

Book cover of حرق الدهون في يوماً باتريك هولفورد by Abu Fahr Mahmoud Muhammad Shaker

حرق الدهون في يوماً باتريك هولفورد Book PDF

(0)

Number Of Reads:

18

Language:

Arabic

Category:

Medicine

Pages:

252

Quality:

good

Views:

619

Quate

Review

Save

Share

New

Book Description

هل تحاول دائمًا اتباع نظام غذائي؟ هل قللت من كمية الدهون التي كنت تتناولها من قبل لكنك لا تزال تشعر بأن وزنك في زيادة مستمرة؟ إذا كنت ممن يعانون من زيادة في الوزن، فمن المرجح أن يكون جسمك قد اعتاد على تحويل الطعام إلى دهون بدلاً من تحويله إلى طاقة. فالنظام الغذائي المتبع هذه الأيام وما ينتج عن أسلوب الحياة الحديثة؛ والذي تقل فيه الحركة إلى حد كبير، لا يساعد على حرق الدهون الزائدة عن حاجة الجسم. في هذا الكتاب، نجح "باتريك هولفورد" - إخصائي التغذية البريطاني البارز - في التوصل إلى طريقة مبتكرة لحل هذه المشكلة. فقد عرض لنا هنا كيفية إعادة برمجة الجسم ليحرق الدهون الزائدة به ويحد بالتالي من زيادة الوزن. من الآن، لن تكون مضطرًا لحساب السعرات الحرارية ومقدار زيادتها في الجسم. كما أنك سوف تكف عن البحث المستمر عن نظم غذائية تساعدك في تقليل نسبة الدهون في الجسم والتخلص من الوزن الزائد. كل ما عليك هو اتباع النظام الغذائي المعروض في هذا الكتاب لتصبح رشيقًا وتتحكم في وزنك دون أية معاناة.
Author portrait of Abu Fahr Mahmoud Muhammad Shaker

Abu Fahr Mahmoud Muhammad Shaker

Mahmoud Shakir, who is Sheikh Abu Usama Mahmoud bin Shakir Shakir al-Harstani, is a Syrian historian and Islamic writer. He was born in Harasta, northeast of Damascus in the month of Ramadan in 1351 AH / 1932 AD, and died in Riyadh on the first Sunday of Safar al-Khair in 1436 AH corresponding to November 23, 2014. He studied elementary, middle and high school, and graduated from them in 1371 and 1952. He received forensic sciences at the hands of some scholars in the mosques of his town. Then he joined the University of Damascus to study geography, then graduated from it in 1956-1957. After that, he joined the mandatory military service, and graduated as a lieutenant, then was assigned to the front as an artillery officer on the border with Palestine in the northern sector in 1960 AD. Then he returned to teaching. He was passionate about studying the science of history with its arts, and he promoted Islamic history and became prominent in it, and classified it in an innovative way, and he was distinguished for accurately formulating his history in its past and present from the Islamic point of view with the presentation and analysis of events, and he responded in his writings to some of the suspicions raised by orientalists and their followers. He was interested in studying genealogy, and excelled in it. He moved to Saudi Arabia in 1972 and worked as a professor of geography and Islamic history at the College of Social Sciences in Riyadh and Qassim. He had prepared a radio program on Quran Radio from Saudi Arabia called The Geography of the Islamic World. He has more than two hundred works on history, Islamic thought and geography. He also participated in the development of curricula and study plans in the sciences of history and geography. He passed away on the first day of Safar, Sunday, 1436 AH / corresponding to November 23, 2014 AD
Read More

Book Currently Unavailable

This book is currently unavailable for publication. We obtained it under a Creative Commons license, but the author or publisher has not granted permission to publish it.

Rate Now

5 Stars

4 Stars

3 Stars

2 Stars

1 Stars

Comments

User Avatar
img

Be the first to leave a comment and earn 5 points

instead of 3

حرق الدهون في يوماً باتريك هولفورد Quotes

Top Rated

Latest

Quate

img

Be the first to leave a quote and earn 10 points

instead of 3

Other books by Abu Fahr Mahmoud Muhammad Shaker

الخلفاء الراشدين ج 3
Copyright
أباطيل وأسمار
Copyright
المتنبي رسالة في الطريق إلى ثقافتنا
Copyright
مداخل إعجاز القرآن

Other books like حرق الدهون في يوماً باتريك هولفورد

Copyright
تاريخ الطب مقدمة قصيرة جدا
Copyright
الدليل الطبي د.حسن أبو علوان
Copyright
علم الفراسة والتشخيص