Main background

صدر حديثًا

هذا الكتاب جديد وسيتم رفعه فور توفره لدينا وبعد الحصول على حقوق النشر اللازمة.

غلاف كتاب Boost your metabolism cookbook بقلم سوزان إيربي

كتاب Boost your metabolism cookbook PDF

(0)

المؤلف:

سوزان إيربي

عدد القراءات:

251

اللغة:

الإنجليزية

الفئة:

مجالات

القسم:

الصفحات:

193

الجودة:

جيد

المشاهدات:

1975

اقتباس

مراجعة

حفظ

مشاركة

جديد

وصف الكتاب

The secret is out: Eating low-fat, low-calorie foods doesn't automatically equate to low numbers on the scale.

However, by focusing on foods that keep the metabolism high and the body healthy, automatic weight loss is the result! And in this creative collection, the Bikini Chef Susan Irby shows dieters they don't need to eat wacky foods or sacrifice flavor to reach their goal.

She serves up mouthwatering recipes you can whip up while you trim down, including: Polenta Blueberry PancakeOrzo Salad with Red Bell Peppers and Fresh HerbsJalapeno Salsa Pork Tenderloin with Pomegranate and Onion MarmaladeGreen Tea Sorbet Complete with nutritional information and specific tips throughout, this cookbook is all you need to program your body to burn fat better and faster-with every bite!

سوزان إيربي

سوزان إيربي مؤلفة حائزة على جوائز ومنتجة تلفزيونية وإذاعية. سوزان حائزة على جوائز من 9 كتب تضم أكثر من 2500 وصفة مجتمعة. تم الاحتفال ببرنامجها الغذائي الذي يمتد على مدى 6 أسابيع مع العديد من قصص النجاح وأدى إلى تطوير إحدى خطتها المخصصة المفضلة ، وهي برنامج Food Healing Kitchen Makeover الذي يستمر لمدة 6 أسابيع. على الرغم من أنها ليست نباتية ، إلا أن برامج الشفاء من الطعام والتعليم لسوزان يدعم نهج النظام الغذائي النباتي الذي يلتزم به العديد من عملائها. سوزان إيربي ، الحاصلة على شهادة في علاج الطعام واللياقة والتغذية ، هي واحدة من أبرز الخبراء في البلاد في مجال التغذية الغذائية وصنع الوصفات. مؤلفة وشخصية إعلامية ومتحدثة عامة حائزة على جوائز ، تتمتع سوزان بخبرة خاصة في مجالات برامج التغذية الفردية وتطوير الوصفات. أكثر من 20 عامًا في صناعة الطهي تشمل تدريس تقنيات الطهي الأساسية والتغذية والعافية لنمط الحياة النشط ، وقد حازت سوزان على تقدير باعتبارها خبيرة رائدة في مجال الغذاء الشافي والتغذية المتخصصة في أسلوب الحياة ، مما يمكّن الآخرين من فهم احتياجاتهم الصحية الشخصية بشكل أفضل والتمتع بتغيير دائم في نمط الحياة من خلال مقاربتها التجارية ثلاثية الشوكات للشفاء الذهني والصحة ونمط الحياة النشط.
اقرأ المزيد

الكتاب غير متاح حاليًا

هذا الكتاب غير متاح حاليًا للنشر. لقد حصلنا عليه من بموجب ترخيص المشاع الإبداعي، ولكن المؤلف أو دار النشر لم يمنحا الإذن بنشره.

قيم الآن

5 نجوم

4 نجوم

3 نجوم

2 نجوم

1 نجوم

التعليقات

صورة المستخدم
img

كن أول من يترك تعليقًا واكسب 5 نقاط

بدلاً من 3

اقتباسات Boost your metabolism cookbook

الأعلى تقييماً

الأحدث

اقتباس

img

كن أول من يترك اقتباسًا واكسب 10 نقاط

بدلاً من 3

كتب أخرى لـ سوزان إيربي

حقوق نشر
The $7 a meal pressure cooker cookbook
حقوق نشر
The Giant $7 a Meal Cookbook
حقوق نشر
The 7 a Meal Healthy Cookbook

كتب أخرى مشابهة Boost your metabolism cookbook

حقوق نشر
Prescription for Nutritional Healing
حقوق نشر
Staying Healthy with Nutrition, rev: The Complete Guide to Diet and Nutritional Medicine
حقوق نشر
Staying healthy with the seasons
حقوق نشر
The detox diet: the definitive guide for lifelong vitality with recipes, menus, and detox plans